MBTI, 즉 마이어스-브릭스 유형 지표는 많은 사람들에게 자신을 이해하는 흥미로운 도구로 자리 잡았습니다. 간단한 질문지에 답하는 것만으로도 우리는 16가지 성격 유형 중 하나로 분류되고, 이를 통해 자신의 강점, 약점, 선호하는 방식 등을 파악하게 됩니다. 하지만 과연 MBTI 결과가 나의 ‘진짜’ 성격을 얼마나 정확하게 반영하고 있을까요? 때로는 MBTI 결과와 실제 나의 모습 사이에 묘한 괴리가 느껴지기도 … 더 읽기

우리는 태어나서부터 누군가와 관계를 맺으며 살아갑니다. 가족, 친구, 연인, 동료 등 다양한 관계 속에서 우리는 배우고 성장하며 때로는 상처받기도 합니다. 하지만 정작 ‘나는 어떤 유형의 사람일까?’ ‘나의 인간관계 방식은 무엇일까?’에 대해 깊이 고민해 본 사람은 많지 않을 것입니다. 마치 거울을 보듯, 자신을 객관적으로 바라보는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 당신의 인간관계 유형을 알아볼 수 있는 … 더 읽기

“나는 행복한가?” 이 질문에 망설임 없이 ‘그렇다’라고 답할 수 있는 사람은 과연 얼마나 될까요? 현대 사회는 끊임없이 ‘성공’, ‘성취’, ‘더 나은 것’을 추구하도록 부추기지만, 정작 그 과정에서 우리는 ‘나’ 자신과, 그리고 진정한 ‘행복’과는 멀어지고 있는지도 모릅니다. 남들이 말하는 행복의 기준에 자신을 맞추려 애쓰다 보면, 어느새 마음은 공허해지고 방향을 잃게 되죠. 이 글은 잠시 멈춰 서서, … 더 읽기

혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? “나는 친구들 사이에서 어떤 사람일까?”, “내 역할은 무엇일까?”, “나는 어떤 친구에게 맞춰주고 있을까?” 친구 관계는 우리의 삶에서 매우 큰 부분을 차지하지만, 정작 그 안에서의 나의 ‘포지션’에 대해 깊이 생각해볼 기회는 많지 않습니다. 어쩌면 우리는 무의식적으로 특정 역할에 맞춰 행동하고 있거나, 혹은 자신도 모르는 사이에 친구 관계에서 중요한 부분을 담당하고 … 더 읽기

“아니, 이걸 이렇게 실수한다고?” 혹시 이런 생각, 당신의 머릿속을 스쳐 지나간 적 있나요? 누구나 실수를 합니다. 하지만 선배로서 후배의 실수를 마주했을 때, 우리의 태도는 생각보다 많은 것을 말해줍니다. 과연 나는 열린 마음으로 후배의 성장을 돕는 선배일까요, 아니면 자신도 모르게 꼰대력을 발휘하고 있는 건 아닐까요? 오늘, 당신의 곁에 있는 후배의 실수를 받아들이는 당신의 태도를 점검하는 ‘후배 … 더 읽기

오늘, 당신이 가장 선호하는 날씨는 어떤 날인가요? 쨍한 햇살 아래 상쾌함을 느끼는 사람, 혹은 촉촉하게 내리는 비를 보며 사색에 잠기는 사람. 우리는 매일 마주하는 날씨 앞에서 무의식적으로 특정 날씨에 더 큰 호감을 느끼곤 합니다. 그런데 이 날씨에 대한 우리의 취향이 단순한 기분 전환을 넘어, 우리의 성격과 깊은 연관이 있다면 어떨까요? 마치 영화 속 한 장면처럼, … 더 읽기

혹시, ‘나는 왜 늘 같은 유형의 사람에게 끌릴까?’, ‘내 이상형은 정말 나에게 맞는 사람일까?’ 하고 고민해 본 적 있으신가요? 수많은 연애 관련 정보 속에서 정작 ‘나’에게 맞는 이상형을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 어쩌면 우리는 스스로도 인지하지 못하는 사이에 특정 패턴에 갇혀 있거나, 이상적인 모습만을 좇고 있을지도 모릅니다. 하지만 걱정 마세요! 과학적으로 설계된 ‘내게 맞는 이상형 … 더 읽기

설레는 마음으로 떠난 여행, 하지만 예상치 못한 상황이나 낯선 환경 앞에서 당황했던 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 어떤 사람들은 꼼꼼한 계획을 세워 빈틈없는 여행을 즐기는가 하면, 어떤 사람들은 즉흥적인 발길 닿는 대로 자유로운 여행을 만끽합니다. 당신은 어떤 유형의 여행자인가요? 당신의 숨겨진 여행 성향을 파악하는 것은 단순히 재미를 넘어, 앞으로의 여행을 더욱 풍요롭고 만족스럽게 만드는 … 더 읽기

짝사랑은 달콤하지만, 때로는 답답하고 불안한 기다림의 연속이죠. ‘혹시 나도? 나만 그런 건 아니겠지?’ 하는 설렘과 함께 ‘내가 뭘 잘못한 걸까?’ 하는 걱정이 교차할 때, 썸남/썸녀의 마음을 정확히 파악하는 것은 마치 암호 해독처럼 느껴지기도 합니다. 이 글에서는 심리학적 관점에서 썸남/썸녀의 마음을 읽는 몇 가지 구체적인 방법들을 심리테스트 형태로 제시하며, 여러분의 썸을 더욱 확실하고 즐거운 관계로 발전시키는 … 더 읽기

우리 삶에서 스트레스는 피할 수 없는 부분이지만, 그 스트레스가 우리의 식습관에 얼마나 큰 영향을 미치는지 정확히 인지하고 계신가요? ‘스트레스와 나의 식습관 변화 테스트’는 단순히 묻고 답하는 것을 넘어, 당신의 스트레스 수준이 어떤 음식 선택으로 이어지고 있는지, 그리고 그 변화가 당신의 건강에 어떤 영향을 미치는지 깊이 탐구하는 여정입니다. 이 테스트를 통해 우리는 숨겨진 식습관의 패턴을 발견하고, … 더 읽기