혹시 스트레스 상황에 놓였을 때, 자신도 모르게 튀어나오는 말들이 있나요? “아, 진짜 짜증 나!”, “내가 뭘 할 수 있겠어?”, “망했네, 망했어!” 와 같은 부정적인 말들은 우리의 마음을 더욱 지치게 만들고, 상황을 악화시키기도 합니다. 하지만 우리가 무심코 내뱉는 말버릇 속에는 자신도 모르게 쌓여온 스트레스의 흔적과 함께, 자신을 보호하려는 무의식이 담겨 있습니다. 이 테스트를 통해 당신의 스트레스 … 더 읽기

안녕하세요! 여러분은 누군가와 연락할 때 어떤 단어를 주로 사용하시나요? “잘 지내?” 라는 가벼운 안부 인사부터, “이것 좀 도와줄래?” 라는 부탁, 혹은 “정말 대단하다!” 라는 칭찬까지, 우리가 무심코 내뱉는 말 속에는 생각보다 많은 성격적 단서가 숨어 있습니다. 마치 프로파일러가 범죄 현장의 작은 흔적들을 통해 사건의 전말을 파악하듯, 우리는 연락할 때 자주 사용하는 단어들을 통해 상대방의 성격, … 더 읽기

일상에 지쳐 “나는 요즘 체력이 많이 떨어진 것 같아…” 라고 느끼신 적 있으신가요? 잦은 피로, 숨 가쁨, 조금만 움직여도 금세 지치는 경험은 우리 몸이 보내는 체력 저하 신호일 수 있습니다. 하지만 정확히 어느 정도의 체력을 가지고 있는지, 나의 체력 수준은 어느 정도인지 객관적으로 파악하기란 쉽지 않습니다. 단순히 ‘느낌’만으로는 앞으로 어떤 노력을 해야 할지 막막하게 느껴질 … 더 읽기

매일 우리는 수많은 사람들과 인사하며 살아갑니다. “잘 지내셨어요?”, “안녕하세요!”, “별일 없으시죠?” 와 같은 익숙한 인사말 속에 당신의 성격이 고스란히 담겨 있다는 사실, 알고 계셨나요? 겉으로 드러나는 행동만큼이나, 무심코 건네는 안부 인사 한마디에 당신의 성격 유형과 관계를 맺는 방식이 숨어 있습니다. 이 글에서는 다양한 안부 인사 방식을 통해 당신의 숨겨진 성격을 탐구하고, 더욱 깊이 있는 인간관계를 … 더 읽기

우리는 모두 고유한 개성과 매력을 지닌 존재입니다. 마치 세상에 단 하나뿐인 작품처럼 말이죠. 하지만 때로는 나 자신을 정확히 이해하지 못해 방황하거나, 나의 강점과 약점을 제대로 파악하지 못해 어려움을 겪기도 합니다. 혹시 ‘나는 어떤 색의 사람일까?’라는 질문을 던져본 적 있으신가요? 이 질문은 단순히 호기심을 넘어, 나 자신을 깊이 이해하고 더욱 풍요로운 삶을 만들어가는 첫걸음이 될 수 … 더 읽기

시험이 코앞으로 다가왔습니다. 책상 앞에 앉아 있자니 심장이 두근거리고, 머릿속은 하얗게 비어버린 듯한 느낌. 혹시 당신도 이런 경험을 하고 있나요? 매년 반복되는 시험 기간, 우리는 피할 수 없는 스트레스와 마주하게 됩니다. 하지만 스트레스가 무조건 나쁜 것만은 아닙니다. 적절한 스트레스는 집중력을 높이고 목표 달성에 동기를 부여하기도 하죠. 문제는 이 스트레스가 감당하기 힘든 수준으로 커질 때입니다. 혹시 … 더 읽기

혹시 대화 중에 상대방의 이야기에 귀 기울이는 것만큼이나, 적극적으로 질문을 던지는 자신을 발견하나요? 혹은 오히려 질문하기보다는 듣는 편에 가깝다고 느끼시나요? 흥미롭게도 우리가 대화할 때 질문하는 빈도는 우리의 성격, 관계 맺는 방식, 그리고 심지어는 사고방식까지도 엿볼 수 있는 중요한 지표가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 질문 빈도를 통해 자신의 대화 성향을 파악하고, 더 나아가 건강하고 만족스러운 … 더 읽기

창업을 꿈꾸는 당신, 혹시 이런 고민 해보신 적 있나요? ‘나는 과연 창업가로서 성공할 수 있을까?’ ‘내게 맞는 창업 스타일은 뭘까?’ 수많은 아이디어와 열정으로 가득 찬 당신의 마음에 불을 지피는 질문들일 것입니다. 단순히 ‘성공’이라는 단어 뒤에 숨겨진 막연한 기대가 아니라, 당신이라는 사람의 고유한 성향과 강점을 깊이 이해하는 것에서 진정한 창업의 시작이 좌우됩니다. 마치 훌륭한 건축가가 건물의 … 더 읽기

소개팅 후, 당신의 마음은 아마도 롤러코스터를 타고 있을지도 모릅니다. 설렘과 기대감으로 밤잠을 설치기도 하고, 혹시나 하는 마음에 휴대폰 화면만 하염없이 바라보기도 하죠. 마치 중요한 시험 결과를 기다리는 학생처럼, 혹은 애인이 보낼 메시지를 기다리는 연인처럼, 우리는 ‘연락 기다림’이라는 독특한 감정의 소용돌이 속에서 헤매기 마련입니다. 과연 이 기다림의 시간을 어떻게 보내야 할까요? 무작정 기다리기만 하는 것은 너무 … 더 읽기

매년 돌아오는 직장 동료의 생일. 왠지 모를 의무감과 함께 ‘뭘 사줘야 하나’ 하는 고민에 빠지게 되는 순간이 옵니다. 너무 비싸지도, 너무 성의 없어 보이지도 않는, 적절한 가격대의 센스 있는 선물을 고르는 것은 직장 생활의 소소하지만 중요한 ‘인싸’ 스킬 중 하나죠. 하지만 동료의 취향을 정확히 파악하는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 혹시 나의 작은 선물이 오히려 동료에게 … 더 읽기